溜冰時摔倒,胳膊支撐了一下

自訴由於不慎外傷導致手臂關節無法伸直，疼痛，需要考慮是否存在骨質，關節問題。
像你訴說的情況，如果是骨質，關節問題，功能受限，疼痛明顯，當然最好攝片檢查或醫生體格檢查，單純你訴說很難辨別，建議你明確後才做後期處理。

根據您的描述~手臂關節處不能伸直。抬到頭那麼高的時候有點痛。初步懷疑軟組織粘連。
建議您去醫院拍一個肩關節的片子。以便診斷，如果是單純性的粘連，建議您去醫院理療科進行針灸和推拿的治療。祝您早日康復。

根據您的描述，初步懷疑軟組織損傷，建議您去醫院理療科做針灸和推拿的治療，大約一周左右就完全康復了，祝您心情愉快。