迪巧鈣片藥店裡有嗎

多食用鈣質含量高的食物,多做體育運動,多曬太陽,吃好早餐。對含草酸多的蔬菜先焯水破壞草酸,然後再烹調
選用鈣劑要本著安全無副作用、含量高、吸收率高的原則。碳酸鈣是含鈣量最高的一種，吸收率可達39%，可溶於胃酸，已成為劑型最多、應用最多的補鈣劑。

迪巧鈣片是常用的補鈣用的非處方藥，藥店裡可以買到。
龍牡壯骨鈣也是常用的，只要沒有過期也沒有變質，當然可以繼續用。