總是腰痛天氣變化腰痛的更厲害

這種情況可以選擇中醫治療
建議到當地醫院中醫科做一下針灸治療，配合推拿，效果較好

這種情況要考慮腰部軟組織，肌腱損傷的可能，也不排除腰椎間盤突出的可能。
這種情況要注意，適當休息，不要進行劇烈活動，注意患處的保護，注意保暖，可口服壯骨伸筋膠囊，也可口服芬必得膠囊，必要時去正規醫院外科進行檢查確定治療。如腰部ct的檢查。