肩周炎是常見的骨科疾病,嚴重時患者不能梳頭

肩周炎一種肩關節囊及其周圍韌帶,肌腱和滑囊的退行性變和慢性非特異性炎症.
早期給予理療,針灸,適度的推拿按摩,可改善症狀.痛點局限時,可局部注射醋酸強地松龍,能明顯緩解疼痛，祝你健康

不堅持鍛煉，營養不良引起的體質虛弱，受涼，肩周負重多大都是會導致肩周炎的
治療的話主要是祛風散寒解痙通絡，活血化淤的方式來治療，按摩、針灸、拔罐、刮痧等外治法，加上湯藥內治，注意保暖跟休息

就您的描述來看，您可能是患有肩周炎，這種疾病多見於40-50歲左右的中年人群，主要的症狀是肩關節疼痛，活動障礙，而治療主要是物理治療，必要時可以局部封閉治療，
建議您到醫院疼痛科就診，先確定是否是肩周炎，需要排除頸椎病等疾病，如果是確診肩周炎的話，可以局部理療，熱敷，服用消炎鎮痛藥物，痛點固定的話，可以局部封閉治療，希望我的回答能幫到您。
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肩周炎又稱為五十肩，多發生在五十歲左右的人群，多是因為受寒慢性勞損導致，以肩部活動受限為症狀，現在發病年齡提前
我建議你最好是心情別緊張，最好是飲食注意營養避免飲食生冷，避免受寒，避免勞累，可以配合針灸或是局部封閉治療