在嗎近期會腰酸無比啊,是否腰肌勞損了啊

如果為腰部酸痛，則不排除腰肌勞損或肌筋膜炎的可能，與長時間彎腰坐位有一定的關係。
建議腰部熱敷，按摩，烤電理療，外帖止痛膏，疼痛嚴重則口服止痛及解除肌肉痙攣的藥物，平時避免彎腰姿勢，積極進行腰背肌功能練習。

長期在別總吃一個姿勢坐著工作的人會腰肌勞損，還會有頸椎病。
建議中醫按摩推按針灸效果好一些，自己在家可以熱敷烤電，促進局部血液迴圈，改善症狀，平時注意多活動頸部和腰部，平時保健方法是睡硬板床，少彎腰，別著涼。希望對您有幫助

根據你的簡要描述，主要是長時間不活動導致的。
建議以後多起來活動活動，可以先吃點六味地黃丸，實在不行的話，可以去針針灸，效果不錯的，祝早日康復。
以上是對“請問醫生，長期坐著辦公的人，在嗎近期會腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！