生完小孩胖的!現在帶小孩又長胖了?怎麼辦?

根據你所描述的情況，在目前，最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。
根據上述分析，建議每天堅持鍛煉，如跑步、快走等等，每餐要少吃，特別是晚餐，晚飯可以只吃水果，少吃油膩以及高熱量食物。要科學減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。

女性哺乳期以後可能仍然會有體重明顯增加的現象，這和產後體內激素變化有關係
建議可以多吃一些山藥、芹菜、冬瓜等碳水化合物含量較低的蔬菜，並注意加強鍛煉，祝你健康

不知道小孩子多大了呢，是否需要餵奶呢？餵奶是可以起到減肥的作用的哦。然後帶孩子是比較辛苦的，個人認為適當胖一些對身體是有好處的。
建議最好是不要刻意去減肥，因為帶孩子本來就很辛苦，如果減肥的話，可能會導致體力不支。
以上是對“我是生完小孩胖的!現在帶小孩又長胖了？咋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

產後肥胖是很普遍的問題，這個與飲食，疲勞和心理都是密切相關的。
建議你首先不要給自己壓力，隨時保持平和的心態，不要過於操勞，飲食要搭配好，如果沒有餵奶，可以適當用一些減肥的產品，配合瘦身運動。希望能幫到你。