治療肩周炎真的有效果嗎,是真的,

1,肩周炎主要要加強身體的功能鍛煉和避免加重疲勞或損傷的各種影響因素注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然.
注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液迴圈和功能狀態.注意調節工作時間和強度,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.

根據您的描述，您可能是患了“肩周炎”
肩周炎又叫凍結肩，是女性的常見病。長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力是肩周炎主要的激發因素。肩周炎是一個自限性疾病，病程約1年，在患病期間要加強肩關節的功能鍛煉，這裡我給您介紹一種鍛煉方法，摸門框是一個很好的鍛煉方法：面朝門框，平舉患肢，觸摸門邊框，手指慢慢延門框向上爬行，至您能摸到的最高處；側身朝門框，側平舉患肢，觸摸門邊框，手指慢慢延門框向上爬行，至您能摸到的最高處；該動作每日重複練習50次。患病期間局部的按摩也有助於康復。希望我的建議對您有所幫助，祝您早日康復。