16了還能長高嗎

就患者現在的年齡來看，屬於青春期，正是生長發育的階段，應該還會繼續慢慢長高的。月經來潮的情況，只是第二性征發育的表現。建議患者平時注意按時休息，每天適當的鍛煉身體，飲食方面注意要多樣化就好，只有保持良好的生活習慣，發育才會正常。人的身高一般和遺傳因素有很大關係，由於個體差異不同，發育也是有早有晚的。

如果你現在16歲，正處在青春發育期，如果骨骺沒有完全閉合就還可以長高的，請不用擔心。建議可以去醫院拍個四肢的X片看看，如果骨骺沒有完全閉合就可以長高的，反之就不能長高的。每天喝純牛奶是可以補充身體營養的，但不一定能長高。