手腳心發熱很想碰涼的地方是怎麼回事

鑒於你的描述考慮是陰虛內熱的可能性偏大的。陰虛則潮熱的。
考慮是滋陰清熱的治療原則助於改善症狀的。

這是你的體質發生了根本性的改變。你冬天怕冷嗎？睡眠品質高嗎？
大部分都屬於陽虛的表現，也有一小部分歸屬與陰虛。

這個一般是有一些風濕的現像，這個可以吃一些去濕的藥物，就會好起來的，
一般可以吃一些像，丹參片，作補中益氣丸和四物湯這些來補血就會好的。