說肝腎兩虛,還有氣血不足,能吃枸杞子嗎

枸杞子有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的作用，你可以吃的。
平時脾胃虛寒證或有感冒、腹瀉時最好不要服用。

可以吃枸杞子的，平時可用枸杞泡菊花喝有滋養肝腎之效！
最好經常食用紅棗、玉米、小米等補氣血的食物做的粥或者糖水，對氣血不足有好處

現在有肝腎兩虛和氣血不足的症狀，是可以吃枸杞的，同時配合中藥調理，規律運動，會逐漸調理過來的。