雙側腎酸痛怎麼辦

初步考慮的是日常勞累。長時間的不良體位姿勢如久坐。站立或者彎腰等不良導致的現象。另外就是需要排查下房事頻繁等導致腎虛引起。也要排查下腎臟方面的疾病引起。
最好去醫院檢查下。做個腎臟彩超。平時多吃些溫熱助陽補腎的食物，日常生活飲食方面也要好好調理。清淡為宜。平時適當做些鍛煉。改善生活不良。

雙側腎酸痛，晚上睡覺也痛得睡不了。這種情況有兩種可能。第一是腰椎間盤突出壓迫神經疼痛。第二是腎結石疼痛。你這種情況考慮腰椎間盤突出神經痛的可能比較大。
你這種情況去醫院行腰椎正側位，腹部B超檢查，或者也可以做腰椎間盤ct。腰椎間盤的治療主要先保守治療，可以採用牽引，拔罐，推拿等理療方法。在家裡可以睡硬板床加強腰部鍛煉。通通厲害，可以服用腰痛寧，雙氯芬酸鈉腸溶片等。