腰部不適可不可以吃寒性食物

以腰部隱痛反復發作，勞累後加重，休息後緩解等為主要表現的症狀，考慮腰肌勞損。建議避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。必要時理療、按摩等舒筋活血

根據你你的年齡，導致腰痛的主要原因是腰肌勞損，腰椎骨質增生導致的，不排除有腰椎間盤突出所致。
建議你平時需要睡硬板床，不要長時間的彎腰負重勞累，需要加強腰背肌鍛煉。寒性食物包括生冷的，水果類、綠豆等。

腰椎椎間盤突出，引起椎間隙變窄，壓迫神經，引起腰部放射到腿部的麻木、疼痛。影響腰部的活動。
建議在當地正規的醫院做腰部的CT檢查。可以選擇做推拿、針灸、電波等治療。可以選擇服用天麻片、布洛芬片。堅持治療症狀會慢慢好轉的。與飲食的關係不大。