我有神經性耳鳴

考慮是頸椎病引起的神經性耳鳴的現象，頸椎的椎間盤突出或者椎管的狹窄都可導致神經和血管的痙攣，供血不足。
首先調整自己的工作習慣和姿勢的問題，養成良好的生活規律，注意枕部的受力情況，可以進行頸部的保健操，另外可以使用些活血化瘀的和營養神經的藥物聯合應用

你的症狀總體看可能與頸椎有關，因為頸椎病才會有肩和頸部的不適。
應該先拍個X光頸椎片，區別頸椎還是腦血管引起的症狀。