問題
【中醫保健科】
【歸檔】 15年07月04日
什麼零食有補腎作用的,
網友回答
一般在食療方法上多採用溫腎助陽法,平時可多食動物腎,狗肉,羊肉,鹿肉,麻雀,黃鱔,泥鰍,蝦,公雞,核桃仁,黑豆等;還須配合食用一些固精類食品,如芡實,蓮子,山藥,五味子,金櫻子,覆盆子等,儘量減少坐著.