問題
【減肥】
【歸檔】 16年11月28日
蹲起可以減大腿嗎
網友回答
這樣不一定能減大腿的，現在需考慮是有脂肪型肥胖，如果是有大腿粗，影響了美觀，就需儘早減肥的，在平時需增加運動，每天跑步半小時，也可以做下蹲動作的。在平時需控制飲食，不要吃高脂肪食物，吃些蔬菜和水果，服用減肥茶，外貼中藥肚臍貼，這樣是可以減肥的。