我早上兩點就睡醒了再也睡不著了

您好~根據您的表現，結合中醫理論，判定您為失眠。
您好~根據您的病情，建議服用中成藥天王補心丹或者酸棗仁湯，來鎮心安神。臨床療效很好。祝您健康~

53歲的年齡出現睡眠不好，考慮是更年期的症狀。
你可以試試服用更年安片或者更年康片，再加一點天王補心丸。

你的情況考慮是更年期的症狀。一般的女性更年期年齡在45—55歲，更年期婦女，由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，從而出現一系列生理上和心理上的症狀，如月經紊亂，乏力，失眠，多慮，情緒不穩定等婦女更年期綜合征患者最易伴發失眠症。
建議你根據自身條件參加一些鍛煉，如打太極，健腦體操等，定期的進行婦科檢查，或者服用一些鎮靜催眠類的藥物。