頭髮天生過細過少過軟

脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫發及遺傳性因素脫髮,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理

頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染髮和燙髮等

一般具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭髮總是軟弱無力而稀薄。
用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈。多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的迴圈就可以獲得改善。

你頭髮先天過細過少過軟，這是屬於先天不足。
女子以肝為先天，肝主藏血，腎也為人得先天之本，腎主骨生髓，髓生血，而發為血之餘，所以讓頭髮變粗的根本還是得滋養肝腎。

主要是缺鈣造成的，天氣好的時候多去戶外曬曬太陽。
像你這樣先天就是這樣，一般不需要治療，也可以補補氣血，可以服用人參歸脾丸，如果沒療效那就不必強求，人格有志。