聽說柿葉茶功效很高,並且我和我媽都有一點便秘

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：女
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聽說柿葉茶功效很高，具體有哪些呢？並且我和我媽都有一點便秘，**百科上說便秘者最好不喝，那有什麼辦法可以讓我們既可以和柿葉茶，也不用擔心便秘嗎？