頭髮掉的比以往厲害,中醫有什麼好方法防止脫髮

中醫認為腎氣不足所致：腎藏精，主生長、發育與生殖，其華在發。腎精虧虛，無以滋潤與濡養則毛髮焦黃脫落。如年老、久病、房勞過度等多種原因引起腎虛使精血不足，精血不足可引起脫髮。
可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，每日應攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品等.