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問題 【減肥】 【歸檔】 16年11月29日

本人一米五六,現在124斤,五減96斤5

問題描述 網友年齡:17歲
網友性別:女
詳情描述:
本人一米五六,現在124斤,五減96斤5
網友回答
2016年11月29日 00:00


根據您描述的情況,您現在身體肥胖,應該是由於在日常的生活中缺乏運動,攝入的脂肪類食物過多等原因造成的
建議您在以後的生活中要注意多運動,每天堅持跑跑步,做做仰臥起坐等,在日常飲食中多吃一些青菜,水果等食物,祝您健康