問題
【減肥】
【歸檔】 16年11月29日
手腳冰涼的人想減肥可以喝用幹荷葉泡的水嗎
網友回答
根據您描述的情況，您所說的減肥方法減肥效果並不是很明顯，您可以通過運動，調整飲食等進行減肥
建議您在以後的生活中每天早起跳跳繩跑跑步等大約20分鐘，晚睡前做做仰臥起坐等，在飲食方面，您可以多吃青菜，水果等食物，祝您健康