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問題 【中醫婦科】 【歸檔】 15年12月04日

身體較虛痛經很痛怎麼調理變胖

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:女
詳情描述:
我女生今年二十,經期來時總覺得下腹有點小刺痛,腰酸,腿特別軟和酸,流一生汗,持續大概半天的時候,痛過就不痛了,有時時間還短,痛一個小時很大力的痛那種刺痛,痛完了就和沒事人一樣,痛的時候就想死的那種,是什麼毛病呢,我身體又比較虛寒,很瘦,平時應該吃什麼補營養增加體重呢,食療啊零食乾果什麼的這些該怎麼吃呢?
網友回答
2015年12月04日 00:00

盲目用藥效果不理想,如果痛經嚴重,應該就診看看,明確診斷,對症用藥。平日應注意飲食及營養,少吃生、冷、油膩的食物,日常生活上的保持規律、適當的運動、均衡的營養、充足的睡眠以及愉悅的心情是很重要的。