內火過大如何調理?

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：男
詳情描述:
火氣大，容易上火！熬夜最容易上火

網友回答

2016年01月02日 00:00

建議您可以服用膨大海、花茶、三黃片等降火藥,也可中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等治療，除了藥物治療，建議您平時要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒，還要注意自我的心理調節。