起來就開始腰疼,貼膏藥的地方還起了紅點點

貼膏藥的地方有些過敏了，最好不要再貼了，你這種情況在中醫上多是由於睡姿不當導致氣血運行失暢引起的，西醫上屬於腰肌扭傷的範疇
建議可以用紅花油外擦，可以適當熱敷，以促進血液迴圈。可以採用針灸推拿治療。平時適當運動保持心情舒暢，勿食油膩，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物。

睡沙發無法使身體得到足夠的舒展和放鬆，很容易腰酸背痛。
膏藥可以繼續貼一段時間，起紅點只是皮膚對膏藥的正常反應，並無大礙。同時建議不要再睡沙發了。

根據您的情況有可能是腰肌勞損！
建議停用膏藥，平時注意休息，最好麼做個推拿！