肩周炎的鍛煉方法,。

問題描述網友年齡：31歲
網友性別：男
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肩周炎的鍛煉方法，。

網友回答

2014年12月25日 00:00

肩周炎是指肩關節疼痛、活動受限。
可以把手放在牆上，每天提高一個點，進行鍛煉。也可以打羽毛球。可以拉重力小的臂力棒。一個原則：多做幅度比較大的運動。希望我的回答可以幫助到您。