就是睡在床上不會馬上就睡著很難入睡

您這也屬於失眠中的心陰虛中醫講心主神志心陰虛就會導致心神不安進而出現不易入睡等證
建議您可以去買點同仁堂的棗仁安神液對您的病證會有一定作用的

中醫把這種情況稱為：心腎不交，或：水火不濟。
建議你到當地的中醫科診斷後用藥，常用方劑有：六味地黃湯，柏籽養心湯，天王補心湯，朱砂安神丸，等。