精神憂鬱症該怎麼治療療呢

精神抑鬱症是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙，
心理治療的同時進行抗抑鬱藥治療或電休克治療。飲食上多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆製品、紅棗、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。忌食酒類及咖啡等食品。音樂療法聽輕快歡暢的樂曲，每日數次。希望可以幫到你，謝謝。