穀維素‘維生素b1b2長期吃會不會有副作用

神經營養藥不要和維生素高的藥一起，會破壞穀豆裡面的營養，不要一起吃，穀維素片，晚上吃就可以。
還要失眠一般不要吃什麼神經藥和安定等藥物，只要改變生活習慣，壓力不要太大，睡覺不要胡思亂想等來改善

中年女性，維生素b1、b2沒有治療臉紅的依據。
詳閱您的情況，維生素不建議長期服用，B族維生素主要是治療口角炎等。穀維素是調節神經。

你好；維生素長期吃有沒有副作用到現在為止，也有爭論
維生素長期吃有沒有副作用到現在為止，醫學界也在爭論，但一般認為不宜長期服用
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維生素如果正常服用是不會有副作用的。但如果超量服用一樣會有副作用。
維生素B1被稱為精神性的維生素，這是因為維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響。維生素B2的作用1、促進發育和細胞的再生；2、促使皮膚、指甲、毛髮的正常生長；3、幫助預防和消除口腔內、唇、舌及皮膚的炎反應，統稱為口腔生殖綜合症；4、增進視力，減輕眼睛的疲勞；5、影響人體對鐵的吸收。

維生素是人和動物營養、生長所必需的某些少量有機化合物，對機體的新陳代謝、生長、發育、健康有極重要作用。穀維素具有肌膚靚麗潤白的功效，是護膚品原材料來源。能減低黑色素細胞活性，抑制黑色素的形成、運轉和擴散，緩解色素沉著、還能降低毛細血管脆性，提高肌膚末梢血管迴圈機能作用，進而防止肌膚被裂和改善肌膚色澤。
如果在空腹時服用維生素，會在人體還來不及吸收利用之前即從糞便中排出。應宜飯後吃用，才能夠較完全地被人體吸收。所以，平時人可以補充維生素，但是不建議大量補充，最好是補充一段時間後休息一段時間再次服用。