今年40手腳冰涼,說是氣血不活,我該怎麼辦?

你好
患者手腳冰涼的症狀中醫上考慮是氣血不足？
當氣血不足時常可引起四肢冰涼，麻木，乏力表現。
這種情況西醫上常考慮是氣血運行不暢導致的。
建議
多休息，不要熬夜，不要吃香辣東西，不要吃肥膩東西。不能飲酒。適當補充水果、蔬菜及水分。不用過度緊張。適當進行運動，避風寒。
治療上建議您進行中醫辨證治療。

對於手腳發涼的一些相關問題
這種情況下，應該考慮心功能的一些問題了，因為供血能力差，使供應到四肢的血液比較少，所以會使四周發涼

這種情況首先要注意保暖。
如果在高溫環境下還是這樣，可以到醫院進行相應的檢查。
以上是對“我今年40手腳冰涼，說是氣血不活，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

手腳冰涼是氣血不足，運行不暢所致，還是脾腎功能不足所致，脾腎被稱為人體的先後天之根本，功能不足調理過來是一個慢性過程！
建議您可以借助中醫的針灸和中藥來治療，慢慢調理一下身體的功能，加上年齡逐漸增大，身體各個功能都在減退，慢慢調理可能會提高您的生活品質！平時注意生活飲食規律！祝您健康愉快！