晚上睡覺出汗渾身冰涼

有可能是陰虛的原因引起的,也有可能是缺鈣等原因引起的,建議到醫院檢查下,

這種情況有可能是腎虛的表現,可以吃一些中藥如金匱腎氣丸,或者食物調理一下,比如黑豆,薏米,羊肉,韭菜等具有補腎作用的食物,同時適當增加運動量,增加腎功能,

夜間的出汗是一個盜汗的情況,是因為腎陰虛造成的,出汗蒸發吸熱而比較涼,

可能是體虛的表現,建議你首先是多運動,鍛煉,同時通過中車個藥物調理