常常自覺的出汗的,不是緊張的?

你的這種症狀多數是因為陰虛和氣虛引起的,你可以吃（六味地黃丸虛汗停）一起吃,溫開水服藥,可以滋陰補氣收斂下的。
另外飲食還要注意：油炸的,上火的辛辣的,涼的,不能吃,不能熬夜,少上網.服藥後如無明顯效果或加重建議就診,注意飲食起居。

你常常自覺的出汗的不知道你是白天還是晚上出汗了，要是白天就是自汗，晚上就是盜汗的了，你可以用中藥進行合理的調理的了