問題
【中醫科】
【歸檔】 16年10月28日
黑髮變白髮越來越多怎麼辦特別頭兩邊與劉海處
網友回答
可能是因為你年紀增長的緣故,腎精開始虧損所導致的
建議你到當地的中醫院內科就診,讓大夫根據你的舌脈和全身症狀為你開一些補腎填精的中藥
很高興為您解答,您可以通過飲食調理和生活習慣的改善來烏髮。
飲食上建議您多吃些利於黑髮的食物:黑芝麻、枸杞、何首烏、紅棗等。生活習慣上,建議您注意飲食和休息,保證睡眠。
白頭發是因為腎虛引起的。腎虛,元氣虛,腎其華在發,腎虛則頭髮會不好,發白脫髮都有可能。
建議:還是應該食補為好。染髮是染髮劑對身體有害,會損傷發質和頭皮,
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黑髮變白的原因有好多。如:壓力過大,營養不良缺鋅都是有可能的。我建議你去醫院找個老中醫看看。
你可以適當的緩解壓力。放鬆放鬆心情。你也可以用黑豆和黑芝麻泡醋吃,也可以煲粥吃。也可以多吃點雞蛋。它的含鋅比較高。吃點首烏。它可以黑鬚髮。