我由於慢性鼻炎導致長出了鼻息肉已經一年了

你的情況建議應用青黴素，紅黴素等積極控制，日常應合理飲食，多飲水
注意休息，避免不良刺激，多補充維生素Ｃ，平時多喝點水就是了，也可以去運動，出出汗就好了

小息肉以內科藥物治療為主。藥物治療無效者行功能性內窺鏡鼻腔鼻竇手術。
如果想用中藥的話，常用薑氏鼻炎膏、中草藥配方：蒼耳子30克、辛夷20克、黃芩35克、細辛4克、白芷25克、龍膽草10克等中草藥材，晾曬、研磨，外用，一日兩次，對鼻息肉有確切效果