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問題【直腸癌】 14年07月05日

吃什麼能預防直腸癌啊?

問題描述網友年齡：59歲
網友性別：男
詳情描述:
最近幾年聽說得直腸癌啊，結腸癌的人特別多，而且聽說的就有好幾個得直腸癌的，社區就有兩個，一個是年輕人，一個是年齡大的人，吃什麼能預防直腸癌啊。

網友回答

2014年07月05日 00:00

預防直腸癌的重要方法是消除促癌因素，應多吃山芋、紅薯、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，儘量少吃油炸、薰制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐敗的水果、蔬菜及食物。適當增加運動量，保持規律的生活節奏，戒煙戒酒，控制體重。