吃什麼東西可以有效的預防直腸癌?

問題描述網友年齡：50歲
網友性別：男
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年紀大了，就開始希望能健康的度過晚年了，但是往往是天不從人願的，同事就因為直腸癌去世了，也很害怕，。

網友回答

2014年07月02日 00:00

膳食纖維主要來自天然的蔬菜、水果、穀類及豆類。蔬菜中的十字花科蔬菜含豐富抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，可抑制致癌物質亞硝胺的合成，所以平時多吃此類蔬菜可以有效預防直腸癌。