結腸癌怎麼預防好呢?

問題描述網友年齡：57歲
網友性別：女
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昨天聽說老闆得了結腸癌了，回家以後和媽說這事，媽說和人吃的東西有關，全是吃一些亂七八糟的東西，正常結腸癌怎麼預防好呢。

網友回答

2014年07月20日 00:00

預防結腸癌的重要方法是消除促癌因素，應多吃山芋、紅薯、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，儘量少吃油炸、薰制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐敗的水果、蔬菜及食物。適當增加運動量，保持規律的生活節奏，戒煙戒酒，控制體重。