結腸癌怎麼預防好呀?

問題描述網友年齡：69歲
網友性別：女
詳情描述:
之前的老闆是因為結腸癌去世的，昨天回來又說他們養老院有一個老人也得了結腸癌了，聽說病的還挺嚴重的，也結腸癌怎麼預防好呀。

網友回答

2014年07月23日 00:00

預防結腸癌的重要方法是消除促癌因素，應多吃山芋、紅薯、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，儘量少吃油炸、薰制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐敗的水果、蔬菜及食物。適當增加運動量，保持規律的生活節奏，戒煙戒酒，控制體重。