氣短喘不上氣

病情分析： 考慮是心理因素導致的，不要擔心，擔心可以加重病情。
指導意見： 首先就是放鬆心情，調整心態，其次適量運動，按時休息，不要熬夜，多和親朋好友聊天，溝通。

需要注意咽炎發作的可能性，一般是屬於慢性咽炎的表現來，所以可以叫您所說的症狀表現，建議去醫院的五官科就診明確，利用慢嚴舒檸顆粒治療，平時要注意不能夠喝酒，不能夠吃辛辣刺激性的食物，不能夠熬夜，不要吃油炸類上火的食物，適當進行運動