我是散打隊，上次沖臺階訓練下來時最後一

問題描述我是散打隊，上次沖臺階訓練下來時最後一臺階，腳打滑，跌倒了。之後左腳內側骨頭突出來了，走路會輕微痛。拍片說骨頭沒事。我是扁平足來著。我想問下這是什麼病？出來的地方會消下去嗎？