醫生你好，我主要是平腳引起的肕帶拉傷，

你這種情況建議每天用艾葉和桂枝煮水泡腳，然後外用扶他林軟膏，同時服中藥補腎健骨活血通絡。注意保暖，適量活動。

你好，根據描述考慮為扁平足，建議選擇合適的鞋和鞋墊，減少運動，多注意休息。

這種情況適當休息，不要進行劇烈活動，可以口服伸筋丹，消炎痛進行治療。

您好很高興為您答覆！這是自身的身體構造引起的！可以考慮進行手術治療

韌帶拉傷後如果沒有及時進行休息和按摩理療，就很容易留下後遺症，經常出現疼痛。