高壓110.低壓90頭暈沒勁睡不夠

低壓高比較難治，這是由於臟器官陰陽不平衡造成的，另外還與動脈硬化，血脂，膽固醇增高有關，要想降壓，就要修復心、腦、肝、腎、脾胃等臟器官。因此，長期保持健康的生活方式十分重要。低壓高患者飲食上應低鹽、低脂、戒煙、限酒等，多吃清淡飲食，降低血脂和體重，避免精神刺激，保持心情舒暢，同時要適當運動，這些良好的生活方式對降低舒張壓有作用。