脾氣不好胡思亂想，胸發悶難受

病情分析： 你好，你這是一種多慮的表現，要學會調整自己的情緒
指導意見： 建議去當遇到不順心的事，先冷靜，不要急，慢慢來，不要讓自己太壓抑，學會放下

病情分析： 這種情況主要還是刺激下造成的焦慮抑鬱情緒，建議平時儘量避免爭吵
指導意見： 多尋求支持，通過聊天，聽歌等及時宣洩不良情緒，多看看事情好的一面