失眠焦慮症，能否吃肉蔻五味丸

病情分析： 這是中藥製劑，針對失眠焦慮是有調理作用的，主要是調理情志，達到安神作用，可以改善睡眠品質，避免焦慮緊張。
指導意見： 建議是可以服用的，如果是單純這個製劑服用效果不佳的情況下，可以考慮選擇中醫把脈根據脈象和舌苔開中藥湯劑調理，這樣可以針對你的個體，達到個性化的治療。注意自我需要調理，比如緩解工作或者是生活的壓力，避免勞累，規律的安排作息時間。

失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議最好睡眠前適量的喝一杯牛奶，或是用熱水燙腳，有安神助於睡眠的效果。如還是沒有好轉的話，在醫生的指導下適量服用安神的藥物，如服用安眠補腦液或是刺五加，安神寶顆粒等。注意避免睡前長時間的看電視