夢遊是怎麼造成的

夢遊的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。要注意休息,調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，如還是沒有好轉可以服用安神補腦液或者棗仁安神顆粒治療觀察

病情分析： 夢遊症又稱睡行症,是指一種在睡眠過程中尚未清醒而起床在室內或戶外行走,或做一些簡單活動的睡眠和清醒的混合狀態
指導意見： 研究表明，夢遊主要是人的大腦皮層活動的結果。大腦的活動，包括“興奮”和“抑制”兩個過程。通常，人在睡眠時，大腦皮質的細胞都處於抑制狀態之中。倘若這時有一組或幾組支配運動的神經細胞仍然處於興奮狀態，就會產生夢遊。