問題
【心理】
【歸檔】 16年09月18日
煩啊，煩煩煩，想生氣，啊啊啊啊啊啊啊啊啊
網友回答
你好，你所說的這種情況需要調整心態，穩定情緒，給自己良好的心理暗示，如果這種心煩意亂已經嚴重影響了你的生活，也需要考慮焦慮情緒表現，可以多找朋友傾訴，緩解壓力，如果嚴重的話，可以做心理輔導，也可以使用藥物治療的