上課老是打瞌睡是什麼原因

病情分析： 不是什麼問題的你多運動，多參加活動，不要緊張的。
指導意見： 可以吃些有營養對大腦好的，如核桃，杏仁等方面的

病情分析： 生物鐘的養成需要一定的時間，也和你自己對自己的要求不嚴格有關。
指導意見： 養成良好的習慣，一般青少年睡8、9個小時就可以了，睡多了反而容易引起腦部缺氧，建議只要不缺睡眠，制定一個作息計畫，嚴格按計劃執行，上課瞌睡也要堅持不睡，堅持一個月，你的生物鐘就可以調整過來。如不見效，及時就醫。

大學的時候我經常熬夜，也經常遇到樓主的問題。一般來說是由於生物鐘被調整的了。晚上習慣那個點睡了，躺下早了反而睡不著，而且習慣了每天就睡那麼長時間。如果猛的早點睡或者睡的時間過長了就會出現睡不醒的感覺。有時還會有全身發軟無力頭暈的感覺。不夠正常情況下早睡的習慣堅持2個星期以後就不會再出現類似情況了。