如何能快速減肥

病情分析： 你的bmi指是32.05，屬於肥胖的體型，跟飲食油膩以及沒有足夠的運動時間導致了多餘的脂肪沒有消耗而沉積所致，減肥的藥物等產品應該是不能達到確切的效果的，即使是有效果那麼也應該是短期的，有可能會有後期的反彈的，因為其目的只是減掉了機體多餘的水分，而不能達到真正的消耗多餘脂肪的目的。
指導意見： 建議不盲目的應用藥物，可以從飲食和運動著手，比如調整飲食結構，避免肥肉等油膩食物，並且適當的控制飲食量，還需呀注意堅持每天的鍛煉，比如跑步等。

市面上賣的減肥茶一般都是含有瀉藥成分的。您可以採取積極有效的減肥方式採取少吃多運動的辦法每天多吃一些綠色蔬菜和水果減少熱量的食物，

病情分析： 這個藥物有一定的減肥作用。但是容易造成脾胃運化失常。胃納差。腹瀉。神疲乏力等不良反應
指導意見： 建議最好通過運動與飲食節制來減肥。如每天進行跳繩。仰臥起坐、跑步、多吃點玉米胡蘿蔔等含纖維素的食物。你月經規律嗎