23了一直少白頭是缺什麼嗎

病情分析： 您好，少白頭可以是多種因素引起的，比如遺傳，營養失調，精神因素等。
指導意見： 建議保持心情舒暢，注意休息，保證充足睡眠，合理膳食。

病情分析： 少白頭多與遺傳有關，不易治療。而後天性的少白頭，除了根據病因治療外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
指導意見： 要注意多攝入含鐵和銅的食物。缺乏維生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白頭的一個重要原因。

病情分析： 你好，少白頭中醫多認為跟血熱，氣血不足，腎精虧虛有關的，當然機體缺乏銅元素也可以導致一般多有家族遺傳史啊，可在醫生指導下使用首烏片或者七寶美鬢丹進行治療啊
指導意見： 平時要多吃多黑豆，黑芝麻，何首烏，黑米，山藥等食物，保持心情舒暢不要動怒，不可以經常熬夜，充足睡眠，避免腦力過勞啊，豐富膳食種類不要偏食