我目前是22歲從小就有尿床的問題

遺尿病形成的原因與一下因素有關：1，膀胱小、膀胱括約肌功能差。2，大腦內分泌失調，腎氣不足。3，脾胃虛弱，體弱多病。4，膀胱中樞神經功能失調。5，腎虛，發育慢個子矮小，晚上出盜汗。
建議晚飯後少喝水，飲食少鹽，少吃油炸食物，少吃辣椒，酸性食物，少喝飲料，冬季用熱水袋暖肚子，白天多喝水，可以適度多憋尿一段時間，促進膀胱存尿量，養成早睡早起習慣，睡前排空膀胱。

尿床是因為腎虛不固導致的
建議去中藥店買縮泉丸來吃一下，另外去中藥店買桑螵蛸回來炒香了吃，每天一個