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問題【保健養生】 15年03月12日

哪個牌子的鈣片適合20歲女生吃

問題描述您好。請教一下。市面上那麼多牌子的鈣片等。哪個牌子的比較適合20歲女生呢？要怎麼去選擇呢？我是平時少運動全身酸痛。而且腳會抽筋。

網友回答

最佳答案建議平時可以選擇鈣爾奇的鈣片補鈣，平時多休息。

2015年03月13日 11:05

買便宜的鈣片補鈣效果最好光吃鈣片也不能提高身體素質還是要結合運動，才能有一個健康的體魄